Trening mobilny
Trening, który dopasowuje się do Twojego życia, nie odwrotnie. Ćwiczysz tam, gdzie czujesz się najlepiej w domu, na świeżym powietrzu, bez presji i straty czasu.
W czym mogę pomóc?
Nie zawsze masz przestrzeń, czas lub ochotę, żeby trenować na siłowni - i to jest w porządku.
Trening mobilny to rozwiązanie, które dopasowuje się do Twojej codzienności, dając Ci komfort, elastyczność i pełne skupienie na sobie.
To forma współpracy, która pozwala zadbać o ciało bez kompromisów - niezależnie od miejsca, w którym jesteś.
W ramach treningów możesz pracować nad:
• budowaniem siły i sprawności
• poprawą mobilności i zakresów ruchu
• redukcją napięć i dolegliwości bólowych
• poprawą postawy i jakości ruchu
• wzmacnianiem mięśni głębokich (core)
• powrotem do aktywności po przerwie
• zwiększeniem energii i lepszym samopoczuciem
• regularnością dopasowaną do Twojego trybu życia
• komfortem treningu w znanym i bezpiecznym środowisku
Pakiety treningu mobilnego
Wybierz pakiet dopasowany do Twojego rytmu życia, celów i etapu, na którym jesteś.
Im większa regularność, tym większy progres - dlatego wraz z liczbą treningów rośnie też Twoja korzyść cenowa.
4x | W Twoim Rytmie
720zł
180zł/treningNa początek, żeby sprawdzić, jak trening mobilny wpisuje się w Twoją codzienność. To spokojne wejście w ruch, z pełną uwagą, dopasowaniem i komfortem pracy we własnej przestrzeni.
Pojedynczy Trening
170zł
170zł/godzinaTekst
Tekst
Tekst
Tekst
8x | Twoja Przestrzeń
1360zł
170zł/treningNajczęściej wybierany pakiet dla osób, które chcą trenować regularnie, bez tracenia czasu na dojazdy. Budujesz formę, dbasz o ciało i tworzysz swoją rutynę dokładnie tam, gdzie czujesz się najlepiej.
16x | Pełen Komfort
2560zł
160zł/treningKompleksowa współpraca dla osób, które chcą pełnego wsparcia i maksymalnej wygody. Regularne treningi, indywidualne podejście i przestrzeń, w której możesz skupić się wyłącznie na sobie.