Prowadzenie
Kompleksowe wsparcie. Realna zmiana. Twój proces.
To coś więcej niż trening - to stała opieka, struktura i prowadzenie krok po kroku. Dla osób, które chcą poczuć różnicę nie tylko w ciele, ale też w codziennym funkcjonowaniu.
449zł/m-c
Dla tych, którzy chcą poukładać podstawy i zacząć działać z planem.
• indywidualny plan treningowy (aktualizowany co 4 tygodnie)
• podstawowe wskazówki żywieniowe
• monitoring postępów
• kontakt 1x w tygodniu
749zł/m-c
Najczęściej wybierany pakiet - równowaga między wsparciem a samodzielnością.
• spersonalizowany plan treningowy (aktualizowany na bieżąco)
• indywidualne zalecenia żywieniowe
• regularna analiza postępów
• stały kontakt (wiadomości + konsultacje)
• wsparcie w utrzymaniu motywacji i nawyków
1099zł/m-c
Pełne prowadzenie dla osób, które chcą konkretnej zmiany i maksymalnego wsparcia.
• w pełni indywidualny plan treningowy + modyfikacje w czasie rzeczywistym
• dopasowany plan żywieniowy
• bieżący monitoring i analiza postępów
• stały kontakt i szybkie wsparcie
• edukacja i budowanie trwałych nawyków
• podejście holistyczne (ciało + głowa)